Это правильный метод для длинного опроса (программирование кометы)

Прежде всего, я хотел бы поблагодарить всех вас, великие люди, за то, что вы так помогаете новым программистам.

У меня вопрос по поводу длительного опроса. Я изучил несколько статей о технике длительного опроса программирования на кометах. Мне этот метод кажется очень сложным, потому что он также иногда требует установки некоторых скриптов на стороне сервера.

Теперь я нашел пример долгого опроса. Он отлично работает, но я не уверен, что это правильный метод. Пример сценария касается приложения, похожего на чат. Этот скрипт php работает следующим образом:

1. Сценарий php постоянно проверяет файл data.txt, пока он не будет изменен.
2. Как только data.txt изменяется, новый текст выводится на веб-страницу.

Вот скрипт php:

<?php
$filename  = dirname(__FILE__).'/data.txt';

// store new message in the file
$msg = isset($_GET['msg']) ? $_GET['msg'] : '';
if ($msg != '')
{
    file_put_contents($filename,$msg);
    die();
}

// infinite loop until the data file is not modified
$lastmodif    = isset($_GET['timestamp']) ? $_GET['timestamp'] : 0;
$currentmodif = filemtime($filename);
while ($currentmodif <= $lastmodif) // check if the data file has been modified
{
    usleep(500000); // sleep 500ms to unload the CPU
    clearstatcache();
    $currentmodif = filemtime($filename);
}

// return a json array
$response = array();
$response['msg']       = file_get_contents($filename);
$response['timestamp'] = $currentmodif;
echo json_encode($response);
flush();
?>

Я не включаю код веб-страницы, чтобы не усложнять вопрос. На веб-странице есть только div, который показывает текст data.txt всякий раз, когда он изменяется.

Основные моменты моего вопроса:

• Является ли этот метод цикла подходящим методом для длительного опроса сервера?
• Также, когда сервер выполняет sleep();, что произойдет с другими одновременными запросами?
• Есть ли какой-нибудь способ уменьшить нагрузку на сервер из-за непрерывного скрипта длительного опроса?
• Если клиент, запускающий этот длинный запрос опроса, отключается, как мы можем узнать и соответствующим образом остановить сценарий для этого отключенного клиента?

Пожалуйста, помогите мне решить эту проблему ... Спасибо