Остановить, прервать, приостановить и возобновить поток Java

Я начал читать о том, как безопасно останавливать, прерывать, приостанавливать и возобновлять поток Java, я нашел в документации оракула следующие решения:

1- Как безопасно остановить цепочку:

private volatile Thread blinker;

public void stop() {
    blinker = null;
}

public void run() {
    Thread thisThread = Thread.currentThread();
    while (blinker == thisThread) {
        try {
            Thread.sleep(interval);
        } catch (InterruptedException e){
        }
        repaint();
    }
}

- Чтобы остановить поток, я могу использовать переменную boolean вместо volatile Thread, но почему Oracle настаивает на влиянии null на запущенный поток? есть ли какой-нибудь секрет (например, освобождение ресурсов, выделенных с помощью финализатора), который делает это таким образом?

2- Как прервать поток, который ждет долгое время:

public void stop() {
    Thread moribund = waiter;
    waiter = null;
    moribund.interrupt();
}

- почему я должен создавать новую переменную moribund, а не использовать напрямую waiter.interrupt()?

3- Как приостановить и возобновить обсуждение:

private volatile boolean threadSuspended;

public void run() {
    while (true) {
        try {
            Thread.sleep(interval);

            if (threadSuspended) {
                synchronized(this) {
                    while (threadSuspended)
                        wait();
                }
            }
        } catch (InterruptedException e){
        }
        repaint();
    }
}

public synchronized void mousePressed(MouseEvent e) {
    e.consume();

    threadSuspended = !threadSuspended;

    if (!threadSuspended)
        notify();
}

- Почему внутри метода run они добавили цикл while (threadSuspended), потому что я не понимаю, какова цель его добавления, и мой код можно скомпилировать и правильно запустить без него (с такими же результатами).

Ссылка на источник http://docs.oracle.com/javase/8/docs/technotes/guides/concurrency/threadPrimitiveDeprecation.html