Сколько мне ждать, пока буфер отправки сокета не станет пустым в С++?

Я пытаюсь ограничить свою сеть только одним приемником.

Во-первых, я определяю размер SO_SNDBUF по:

getsockopt(sendsockfd, SOL_SOCKET, SO_SNDBUF, &sndBufferSize, &sbsLen);

Затем я продолжаю заполнять этот буфер, пока он не будет полностью заполнен:

if (sndBufferSize - NbBytesInBuffer >= HEADER){
    memcpy (sendBuffer + NbBytesInBuffer, &buf_header, HEADER);
    NbBytesInBuffer +=HEADER;
}

Конечно, я упоминаю только соответствующую часть моего кода.

Наконец, когда буфер заполнен, напишите в сокет.

if (sndBufferSize - NbBytesInBuffer < HEADER)
sentSize = write(sendsockfd,sendBuffer,NbBytesInBuffer);
...

Моя проблема еще не упоминается. Все вышеперечисленное работает отлично, пока я не хочу снова отправить данные.

Теперь, поскольку я хочу отправить максимально возможную скорость, я должен ждать как можно меньше. (т.е. я должен отправить повторно, буфер отправки пуст).

Как определить необходимое время для write(), чтобы повторно очистить буфер отправки (наиболее оптимальным образом)?

P.S. Пожалуйста, не говорите мне ждать произвольное время (например, usleep(10000);)