В чем разница между File(), PhysicalFile(), PhysicalFileResult() в ASP.NET Core?

Я пытаюсь создать конечную точку веб-API с использованием ядра ASP.NET 3.1, что позволит приложению отправить мне идентификатор, и ответ будет с соответствующим файлом.

Вот мой метод

[HttpGet("get")]
public IActionResult Get(Guid id)
{
    FoundFileInfo file = PathFinder.Get(id);

    if(file == null || !System.IO.File.Exists(file.Fullname))
    {
        return NotFound();
    }

    return File(file.Fullname, "image/jpeg");
}

используя тот же код, я могу вернуть File(file.VirtualName, "image/jpeg"), new PhysicalFileResult(filename, "image/jpeg") или PhysicalFile(filename, "image/jpeg"). Но в чем разница между ними и каков правильный вариант использования для каждого из них?

Моя конечная цель — позволить потребителю создать экземпляр IFileInfo из ответа моей конечной точки. Каким-то образом я хотел бы предоставить потребителю достаточно информации, такой как LastModified, Length, Name, PhysicalPath. Какой метод является правильным методом для использования в моем случае?